যৌন সংক্রমন হওয়া আটকানোর প্রথম ধাপ হচ্ছে এটা বোঝা যে যৌন সংক্রমন নানা ভাবে ছড়ায়। এ ব্যাপারে আরো জানতে পারবেন এখানে।
কন্ডোম আর ডেন্টাল ড্যাম সেই সব সংক্রমণ আটকাতে পারে যেগুলো শারীরিক তরল যেমন বীর্য, পায়ু বা যোনিপথের তরলের মাধ্যমে ছড়ায়। এর মধ্যে ক্ল্যামিডিয়া আর গনোরিয়া পড়ে। কন্ডোম আর ডেন্টাল ড্যাম ব্যবহার করলে সেই সব সংক্রমন যেগুলো ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শে ছড়ায়, সেগুলো এবং পায়ু লেহন বা রিমিং-এর মাধ্যমে যে সংক্রমণগুলো ছড়ায় সেগুলো আটকানো যেতে পারে।
যদি আপনি কন্ডোম ব্যবহার করছেন না, তাহলে ল্যুব ব্যবহার করুন - এতে যৌন সঙ্গমের সময়ে ত্বকে যে ছোট ছোট ছেদ হয় যেগুলো সংক্রমনের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে সেগুলো হওয়া কমবে। যদি ল্যুব আর কন্ডোম কোনওটাই না পান, তাহলে বিকল্পের ব্যাপারে এখানে দেখতে পারেন। কিছু কিছু যৌন সংক্রমন যেমন হেপাটাইটিস এ আর এইচ পি ভি আটকানোর জন্য টিকা রয়েছে যেগুলো আপনি নিতে পারেন। কি করে এবং কোথায় টিকা পাবেন সে ব্যাপারে এখানে দেখতে পারেন।
যদি আপনি এইচ আই ভি নেগেটিভ হন, তাহলে এইচ আই ভি সংক্রমন ঠেকাতে নানান নতুন উপায় ব্যবহার করতে পারেন। প্রেপ হল একটা দৈনিক খাবার ওষুধ যেটা যৌন ক্রিয়ার আগে খেতে হয় - এটা এইচ আই ভি সংক্রমন আটকায়। যদি এইচ আই ভি-র সংস্পর্শে এসে থাকেন, তাহলে ৭২ ঘন্টার মধ্যে পেপ নিয়ে নিলে আইচ আই ভি সংক্রমন আটকানো যাবে। প্রেপ আর পেপ কেবল মাত্র এইচ আই ভি সংক্রমন আটকায়, অন্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে এরা কাজ করতে পারে না।
যেভাবেই আপনি যৌন ক্রিয়া করুন না কেন, নিয়মিত ভাবে ৩ থেকে ৬ মাস অন্তর একবার করে যৌন সংক্রমনের পরীক্ষা করান - এতে আপনার সংক্রমনের ব্যাপারে চিন্তা করতে হবে না। কোথায় পরীক্ষা করাবেন জানুন এখানে, এবং তারপর আপনি যা করতে ভালোবাসেন সেটা করতে থাকুন!