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Una sobredosis de drogas es una emergencia de salud. Entender qué significa una sobredosis implica reconocer el riesgo y cuidar de nosotros mismos y de los demás.
La sobredosis puede involucrar alcohol, medicamentos recetados o drogas recreativas, y puede ocurrir en una amplia variedad de patrones de uso — no solo en el uso intenso o dependiente. Incluso un solo uso, una dosis desconocida o una combinación inesperada pueden desencadenar una sobredosis.
Estudios han documentado que las personas LGBTQ+ usan sustancias a tasas más altas que la población general, a menudo vinculadas al estrés, el estigma y los entornos sociales donde el sexo y las drogas pueden intersectarse — incluyendo el chemsex. Mezclar sustancias aumenta significativamente el riesgo: por ejemplo, el alcohol combinado con GHB puede ser peligroso incluso en dosis bajas, y el fentanilo ahora se encuentra en muchos suministros de drogas, a veces sin que el usuario lo sepa.
Cómo Puede Lucir una Sobredosis
Según la National Harm Reduction Coalition (NHRC), las señales de advertencia de una sobredosis pueden incluir:
- Respiración muy lenta, superficial o detenida — o lo contrario, rápida y dificultosa
- Labios, puntas de los dedos o piel azulados o pálidos (una señal de falta de oxígeno)
- Somnolencia extrema, incapacidad para despertar o falta de respuesta
- Sonidos de gorgoteo o ronquidos (a veces llamados el "sonido de la muerte")
- Convulsiones, rigidez muscular o colapso
- Vómitos mientras está inconsciente — un serio riesgo de asfixia
- Latidos cardíacos acelerados o irregulares, o ausencia de pulso
Si usted o alguien más presenta estas señales, busque ayuda médica de emergencia inmediatamente.
Qué Puede Ayudar en el Momento
Las respuestas dependen de lo que esté disponible y de lo que se sienta seguro, pero la NHRC enfatiza:
- Llamar a los servicios de emergencia si es seguro hacerlo — en la mayoría de los países, las leyes de buen samaritano ofrecen cierta protección a las personas que llaman para pedir ayuda
- No dejar a la persona sola — colóquela de lado si está inconsciente para prevenir la asfixia
- Si pueden estar involucrados opioides, la naloxona (Narcan) puede revertir una sobredosis y está disponible sin receta en muchos países
- Mantener la calma y monitorear la respiración hasta que llegue la ayuda
- No darle agua, café u otras sustancias para "despertarla" — esto no funciona y puede causar daño
Si no está seguro, pedir ayuda puede salvar una vida. La reducción de daños significa tomar decisiones más seguras antes de estar en una crisis. Eso incluye saber qué está consumiendo, evitar mezclar sustancias, no usar solo y saber dónde conseguir naloxona o tiras reactivas para detectar fentanilo en su área.
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