Gima okfwenyore ok nyal chiwore?
Nondro oseyangoni jalno ma odak kod kute mag Ayaki moknyal fwenyore,ok ni mama kod ngima makare kende,okginyal lando kute go ne ng'ato machielo maonge godo,kata gima okfwenyore oknyalchiwore.
Mae maendeleo malich e weche mag kedo kod kute mag Ayaki.Nyiso ni jogo ma odak kod kute mag Ayaki ma okfwenyore kopim gi,oknyal lando ne johera gi.jogo modak kod kute mag Ayaki nyalo konyo kedo kod kute gi ka gichimore tir kod mwonyo yath pile ka pile mondo gidak e ngima mowinjore.
Inyalo rango UequalsU.org gi Building Healthy Online Communities mondo ing'ee matut. (Gi dho ngere)
HIV en ang'o?
HIV tiende en kudni makelo tuo mar Ayaki. Kute gi miyo ringre mari bedo maonge oteku mar geng'o tuoche mamoko.Kute gi kelo tuo mar Ayaki.
Kata kamano, nitie thieth mamedo teko mar del. Chako thieth sama oyudi gi kute gi kendo bedo e thieth miyo kute go oknyuolre e del. Okang' mathoth osekau kendo imedo kau. Gi sani,jogo man kod kute makelo tuo mar ayaki nyalo dak e ngima mana kaka jogo maonge kode kagichako thieth e seche mowinjore kendo pile pile.
Inyalo neno vidio mar dakika achiel ni kokel gi Greater Than AIDS kuom puonjruok mathoth. (Gi dho ngere)
En ang'o manyalo keti e yoo marach makelo kute mag tuo mar Ayaki?
Pok oyud kama ng'ato oyude kute mag ayaki kuom nyodhruok, terruok e yoo mar tiyo gi lep kata ruanyruok. Terruok kokadho e kachien kitiyo kod rabooyunga tek mondo okel kute mag ayaki( kendo rabo oyunga nyaka yieji kata wuogi kama orwake mondo chiwo kute otimre) Terruok kachien ka okitiyo kod rabooyunga nyalo kelo kute mag tuo mar ayaki to kata kamano e yoo manie diere, kendo terruok maonge rabooyunga nyalo kelo kute mag ayaki e atamalo maduong.
Maye en mana kuom kute mag tuo mar ayaki, ok ne tuoche mamoko mikelo kokalo e yor terruok kaka nyeye kata hepatitis.
Be kute mag ayaki nyalo yudore ka jii otimo terruok e yoo mar tiyo kod dhok?
Terruok e yoo mar dhok nitiere gi atamalo matin kabisa mar kelo kute mag ayaki kipimo gi terruok mar kapier kata mar duong', kata kamano kute go pod nyalo donjo e dend dhano kokalo e adhola. Seche moko ng'ato nyalo yudo kute mag ayaki kokadho e dhoge kata kamano e kiwango matin kabisa.
Inyalo yudo mathoth ka irango ka. (Gi dho ngere)
PrEP en ang'o?
PrEP en achiel kuom yore go manyien kendo manyasani moyangore ma itiyo godo e yor gengo kute mag ayaki. En yor thieth moyangore manyalo gong'o landruok mar kute mag ayaki ka otii kode e yorno ma dwarore. PrEP okgeng' tuoche mamoko mikelo e yor terruok.
Sani yath makende moyangi ni nyalo konyo e gengo kute mag ayaki iluongo ni Truvada, ma imuonyo pile pile. Truvada oyangi ni itiyo godo mana kuom jogo ma onge gi kute mag ayaki kaka PrEP e pinje manok, kata kamano ikele e pinje mamoko bende.
Inyalo neno vidio mar dakika pier ochiko ni kokel gi Greater Than AIDS kuom puonjruok mathoth. (Gi dho ngere)
Bende PrEP yudore e piny mar Kenya?
Truvada yande olosi mondo okony jogo man kod kute mag ayaki, kata kamano, sanioseyudre ni jogo ma onge kute mag ayaki nyalo tiyo kode e yor geng'o yudo kute go kapo ni giketore e yore manyalo kelonegi kute go.Duol mar piny jo America miluongo ni US Food & Drug Administrationoyango Truvada kaka PrEP mana kaka duol mamoko mawuok e pinje kaka Peru, France, Africa ma milambo, Kenya, Israel kod Canada.
Nitiere pinje mamoko kaka Thailand kod Brazil, ma PrEP yudore ne jomoko e yoo mar temo thieth. Kendo kuonde mathoth joma kedo ne ratiro mar oganda dwaro ni jii mondo oyud PrEP to kata kamano kwayo ni pok giyudo.
Inyalo neno vidio mar PrEP kuom nondro malach e piny ka piny.
Ka in e piny mar Amerka, yud kama inyalo yude PrEP ka.
Ka in e piny mar United Kingdom, yud mathoth e wii PrEP ka.
Ere kaka anyalo timo chudo mar PrEP US?
Gilead en kambi maloso Truvada, ma en e PrEP makende mopuodhi gi jo Amerka . Gileads ni kod chendro maduong makonyo siro oganda e seche magichano yudo konyruok e kembe machiwo okumba mag thieth koriwo kod kembe moko machiwo omenda ne yudo PrEP.Kuom mathoth inyalo ywayo tol e number 1-800-226-2056 e kind saa adek okinyi nyaka saa ariyo okinyi.kata inyalo gwetho mbui mar gi mar(put link).
Inyalo yuanegi tol e namba 1-800-226-2056 e kind saa adek onyango nyaka saa ariyo otieno kata inyalo diyo ka kuom nondro mathoth
PEP en ang'o?
PEP ochung ne Post Exposure Prophylaxis. Ka opogre gi PrEP ma imuonyo kapod ng'at ma onge kute mag ayaki oketore e yore manyalo miyo ogam kute mag ayaki, PEP imuonyo bang' ketruok e yore manyalo miyo ng'ato ogam kute mag ayaki. Kendo onyalo geng'o nyuolruok mag kute mag ayaki e dend ng'ato.
Inyalo neno vidio mar dakika pier ochiko ni kokel gi Greater Than AIDS kuom puonjruok mathoth. (Gi dho ngere)
Bedo gi kute mag ayaki to kopim remo to oknyis kiwango mar kute mantiere e remo tiende nadi?
Ng'ato oknyal fwenyore ka nikod kute mag Ayaki ka okawo yedhe magayo kute gi pile ma okolewo,madwoko teko kute go piny makata ka opim rembe tinyalo yudi ka kute mag ayaki koro onge e rembe.
Nonro oseyang'oni ka ng'ato modak kod kute mag ayaki to oknyal fwenyore ,ngima ne ok ni mana Kare kende bende Okonyal lando kute ne ng'ama chielo.
Ng'at man kod kute mag ayaki kopim rembe to kute okbineno e remo komuonyo yath kaka laktar owacho ne.
Bedo ni kute mag ayaki oknyal fwenyore kwom ng'ato,okonyiso ni ochango chutho mak mana ni en yo makende mar geng'o lando kute.
Thoth jii man kod kute mag ayaki kute go neno e rembgi kendo ginyalo geng'o landruok mar kute mag ayaki ka gitiyo gi rabo oyunga gi johera gi kata e yor PrEP
Inyalo neno mathoth e TheBody kata www.UequalsU.org. (Gi dho ngere)
Jogo man kod kute mag ayaki onego opim bang' ndalo marom nade?
Rang'iny mar kute mag ayaki mantiere e remo onego opim kochakre saa ma ng'ato ochake thieth kendo jalony machiwo thieth ema biro bedo ka taye kaka onego opang pimruok mamoko mabiro mbele.
Ka ng'ato osebedo ni kute mag ayaki oknen e rembe kuom ma oktin ne dweche auchiel, onego obed ni ipimo kiwango mar kute mag ayaki e rembe bang' dweche auchiel ka dweche auchiel.
Inyalo ng'iyo hiv.gov kuom mathoth.
Bende yiedhe magengo kuto mag ayaki winjore gi hormones mar joma gath midendo ni Transgender?
Ok joma gath te ma kawo yedhe mag loko chwech gi,mangeny to kawo kendo ong'egi e kawo yedhe go kod PrEP.
Inyalo neno vidio mar dakika achiel ni kokel gi Greater Than AIDS kuom puonjruok mathoth.(Gi dho ngere)
Bende laktar mara onego ong'ee mathoth kuom terruok mara kata yo ma ayiero mar johera na kata kaka adwaro ni mondo odenda?
Penjo ni dwoko mare bet ogajre. Oknyal bedo mayot ne jomoko yangruok ne jothieth sana sana e pinje ma LGBT ok oyangi kata kapo ni chik ok orito siri e kind jathieth gi laktar.
Kata kamano, ka wanyalo geno lakteche wa, to ginyalo rito wa maber. Wouoyo kodgi e yor terruok wa gi kit terruok ma watimo biro bedo mayot ne gi timonwa pim manyalo ketowa wadag e ngima maber.
Parie ni onego iyud lony maber koyaa kuom laktar ma ok kelni wich kuot. Kapo laktar otemo nyisi ni yoregi mag terruk okbecho, inyalo kone gi muolo ni idwaro mana wuoyo kuom thieth kende.
Inyalo neno vidio mar dakika achiel ni kokel gi Greater Than AIDS kuom puonjruok mathoth. (Gi dho ngere)
Ere kama anyalo yude pimo mar kute mag ayaki kata tuoche mikelo e yor terruok?
Ka in UK, inyalo manyo kama itime pimo mar kute mag ayaki ka.
Ka in US, inyalo rango kuonde pimo mag CDC mondo iyud kuonde pimo mantiere machiegni kodi.
Ne pinje mamoko modong tee, inyalo rango AIDSMap.com HIV Test Finder.
Onego ayud pimo mar kute mag ayaki kata tuoche mikelo e yor terruok bang kinde marom nade?
Duol mar CDC dwaro ni chuo materore gi chuo wetegi kachiel gi joheragi onego opim ekind ' dweche adek gi dweche auchiel kaluwore gi kiwango mar johera ma ng'ato nitiere godo kod kit terruok ma ng'ato terore godo,inyalo keto ni bang' dweche adek ka dweche adek idhi e pim.
Mondo iyud pim moromo,onego pim kumoro amora e dendi ma itiyo godo e terruok. Ka ijaterri eyor dhok, wach ne laktar mondo omiyi Mouth swab. Kaponi inyami kata inyodho sianda ni kod jaherani kwa laktar anal swab.Chilo mag yenye ipomo ga kalure kod lachni.
Inyalo neno vidio mar dakika achiel ni kokel gi Greater Than AIDS kuom puonjruok mathoth. (Gi dho ngere)
En ang'o monego apenji kaka yo makende mar neno ni ayudo pim tudo mag Nyeye?
Duoko mar penjo ni luwore gikit terruok ma itimo.Laktar biro ga pimi ka in gi kute mag ayaki,obiro pimo rembi kapoo in gi nyach kendo obropimo lach ni kapoo dibed ni nitiere tuoche milando e yor terruok.Kapo ni ijaterori e yor dhok,onego laktar orang dhogi kapoo in kod tuoche milando e yor terruok.
En gino maber ka opimi ne tuo mar Hepatitis B kata mana dichiel, kod Hepatitis C moloyo to ka in kod kute mag ayak.
Inyalo neno vidio mar dakika achiel ni kokel gi Greater Than AIDS kuom puonjruok mathoth.(Gi dho ngere)
Yie en ang'o?
Yie en winjruok e kindi kod ng'at machielo kuom gima udwaro timo kanyakla.Wanyalo keto yie gino mawatimo e ngima wa paile, kata wapenjo ng'ama watiyo godo ka gionge wach ka okwak gi kata ka wanyiso jalno ma waromo godo e Grindr gigo ma wan godo thuolo e yor terruok.
Kalure kod yor terruok,winjruok miyo kila ng'ato yudo gino ma odwaro ma onge hinyruok.Yie en mana winjruok,kendo obiro e yore ariyo,yudo kod chiwo yie.
Yudo yie nyiso ni iyudo ayie makende kaka jaherani nitie e yoo makare, mokwe kendo owinjo maber.Maye nyalo timre e yore modhuro,kaka penjo ni ("Bende anyalo golo ni sati.....") kata ng'ado paro ne jaherani ni "Adwaro nyodhi,be in kare kod mano?").penjo ka jahera ni oyie kod gigo ma idwaro timo ne ber nikech miyo ing'eyo ka be en thuolo kodi kata ka oken mondo kik ikel sigu e kindu kode ka diponi itimo gigo machido chunye.
Yie ber nikech imiyo jaherani ng'eyo ni iyudo mor modhuro sama in kode.Inyalo timo mae ka ikelo yie ni "eeeh" kata ka iloso kod dendi gi ranyisi ni iwinjo mamit kendo kinde go mori mokalo.
wiwa okonego wil ni yie nyalo lokore .Bende iseganyiso ng'ato gimoro e Grindr to pachi olokre e seche ma iromo kode wang' gi Wang'?inyalo loko pachi e seche mora amora e gino ma idwaro timo.okonyiso ni ka nichiwo yie e Grindr nyiso ni koro mano e en kuromo.Onego ute umor kendo ubed thuolo gi jalno ma uromo godo no e gino mudwaro timo kode,okonego uchunru.
Rang ane vidio ni kowuok e Planned Parenthood mondo ipuonjri matut e wii winjruok. Mago e mifano mowuok e Teen Vogue manyiso kaka jii nyalo wuoyo kochopo e wii winjruok. (Gi dho ngere)
Opima toyuda ka an gi tuo milando e yor terruok. Adhikono jaherana wachni nang'o?
Yudruok gi tuo milando e yor terruok bang' pim en gino manyalo kelo kuyo ne ng'ato. Seche moseyudi gi tuo no onego iritri kiringruok ni gi kit kaka iparo e chunyi.
Yoo achiel minyalo ritri godo en wuoyo kod jogo manyalo konyi. Yudo jii migenri godo minyalo kono chal mari nyalo miyo iwinj ka ok in kendi saa ma imanyo thieth.
Mana kaka inbende inyalo rito ngima ni koyudi gi kute mag ayaki,inyalo kono joheragi machon ni samoro dibed ni negiyudo tuo no. Kinyiso johera ni machon go ni in kod tuo, inyalo miyo gidhi e pim kendo gichak yudo thieth mapiyo.
Onge yoo minyalo kono godo jahera ni onego oyud pim kata thieth. Inyalo tudri kod johera machon e yor sime, oro negi oporo e yor Grindr kata kono gi wang' gi wang'. Seche moko nyalo bedo ni matek kata miyi wichkuot kono jahera ni ni oyudi kod kute mag ayaki, bende mano nyalo moni bedo gi kwe. Kwom mano inyalo tiyo kod midendo ni Patner notification services kata PNS e od thieth mani machiegni kodi kata e mbui partner notification site. Yiero to mana mari kidwaro nyiso jaherani,okochuni timo mano.
Yore mage mag geng'o nyuol minyalo ti godo e kit chuech mopogore ne?
ich inyalo geng e yore mangeny kaka tiyo kod rabo yunga,mwonyo yath,kata yore mabudho.kit chwech mopogore, wach mako ich kende nyalo paro negi dendgi mamigi paro turi mokber koro ber ka ging'eyo yore mamoko gi kaponi ginyalo mako ich.
Timo pim mar ng'eyo ka ng'ato pek, wuoyo kod jahera e wii bedo mapek kata pango nyuol nyalo bed matek kalure kod yore mathoth lakini timo ma inyalo konyo e rito ngima ni kotenre kod terruok.
Ka itiyo kod yedhe mar loko kaka nonyuoli to iparo ni yedhe geng'e nyuol nyalo chocho kaka gitiyo,somi kae Planned Parenthood's list ma bro miyi yore mopogre mag yedhe go to ka ionge adier to inyalo limo kuonde thieth mondo jolony omiyi lai makende maber kodi.
yore moko mag winjo mamit e yor ter ruok ne chwech mopogre kata Transgender ma okiyudo masira som kae Safer Sex for Trans Bodies. (Gi dho ngere kod Spain)
Bende anyalo pimo ka an kod kute mag Ayaki e ot?
Ka in jalno ma ohero terore,pimruok e yo kende ma nyalo yango adier ka in kod kute mar Ayaki.lakini inyalo neno pek dhi e od thieth nikech luoro mar ngima ni kalure gi kaka kanyo obet gi kaka in.
Kuonde mamoko inyalo miyi gir pim mondo itim kendi e ot lakini mano oknyal miyi dwoko makare e seche duto kaka dhi e od thieth,kata kamano pimruok ki in oloyo koso pim chuthochutho. Kaponi nitiere gimomiyo okinyal dhi e pimo mar kute mag ayaki e od thieth kumanitiere jogo molonny e weche thieth, maye e yorno maber kendo ma in godo minyalo tiyo godo.
Thoth dwoko mag pimo mar kute mag ayaki kawo kind ndalo 23 gi 90 mondo ofweny kute mag ayaki.E kinde gi inyalo yudo dwoko ni ionge kute mag tuo mar ayaki to kare in kodgi.Ber mondo ipimri e kinde gi kendo bang' ndalo ma dalili mar tuo pok oneno e dendi mondo iyud dwoko makare e wii kute mag tuo mar ayaki.Gigo moket god gir pimo biro nyisi ndalo ma kute mag ayaki nyalo fwenyore.Ka po ichich ni iketori e thuolo manyalo miyo iyud kute mag ayaki e kind seche 72 mokadho, wuo kod jathieth e wii PEP ma okideko.
Gie e sani nitiere yore ariyo minyalo pimo godo kute mag ayaki ka in dala.Mokwongo en tiyo kod yien mar gamo olaw matin mipimo,mae golo dwoko seche go. Yo mar ariyo en kawo remo matin itero lab mondo omeny matut,Mae okwuogi seche go.Builging Healthy Online Communities nikod matut e wii pim gi ka.
Ka dwoko owuok ni in kod kute mag ayaki,many jalonykorka weche mag ayaki mondo okonyi yudo dwoko makare.Samoro dwoko mar pimo mar kute mag ayaki nyalo kelo duoko ma ok nikare, koro ber ka imanyo jalony mondo opimi kendo.Ka jalony oyudo ni kod kute mag ayaki e rembi laktar onego koni ichak thieth mapiyo kikonyi kod jahocho mabro tudi kod yo makare mar dak kod kute mag Ayaki e yo mowinjore.Kaponi dwoko ogolo ni kute mag ayaki onge,onego imed pimri mondo ibed gi adier kod chal mari. Inyalo gombo tudri kod jalony e weche PrEP yath ma imuonyo pile mageng'o kute mag ayaki.
Gi e sani,gige pim ma itiyo godo dala yudore mayot e pinje machalo Ulaya kod Amerka. Yud gir pim mar kute mag ayaki mayudre machiegni kodi ka. Ka in e piny mar UK, nyiew gir pimo kute mag ayaki ka. Kadipoo ni tiyo kod gir pimo kute mag ayaki ma nyadala ok ber kodi, many kar pim machiegni kodi ka.
Ka aonge kod Rabo oyunga, mor terruok kata lube kata gir tterruok mar hera. Anyalo tiyo kod ang'o?
Nitiere gigo mangeny momiyo onego wang'e yore modhuro mag gige terruok kata yor geng'o masiche mag terruok.samoro idak kod jonyuol gi kendo yudo gi nyalo bedo matek kata nyalo timo ofweny gima in kata samoro in chwech mopogore ma yudo gigo mopimore kodi nyalo bedo matek kalure kod yore terruok ma itimo.
Kaber to onego wati kod gimoro amora kalure gi gima olose ni mondo otim mana kaka cock ring maber en mana molos ni mondo oti kaka cock ring,Rabo yunga kata dental dams konyo saidi e geng'o Yenye kata kute mag Ayaki.
Gige terruok moko mopogore gi mong'ere
Wanyalo yudo gige terruok kama wadake,kata bed ni imanyo dildo,cock ring kata gige terruok manyalo miyo ichwer,ber ka ing'eyo yore manyalo dwoko masiche kaponi itiyo kod gigo e yore mopogre molos ni mondo oti kodgi.
Kaponi ityiyo kod Dildo, puonj dwaro ni ium wiye kod rabo yunga mondo igeng' chilo. Kichanu kata olemo be jomoko tiyo godo. Olemo to okyom ahinya.koro ginyalo tucho rabo yunga maketi iyudo chilo mokber. Dildo mor amora ma isoyo e sianda ni nyaka kama donjo iye obed ni bedore mondo kik okwami e sianda ni.
Kaponi itiyo kod vibrators,bad mswak kata ong'we yamo ma tiyo kod battery kata sitima nyaka gibed ni gionge shida kod pi. Rabo yunga to nyaka iti kodgi go to mana oko mar dendi.
Cock rings be tinde inyalo losi kowuok kuom gigo ma in godo.Inyalo golo tere mar jwala ma owuoke rabo yunga iti godo kaka cock ring. Cock ring onego orwaki e saa matin kendo onego olose kod gino mayot rwako kata wuok sama chund ochung'. Kaponi ichako winjo ilo kata gwero,gole seche go. Kaponi otami golo,many jalony ma ok olewo.
Raten wich kata soksi nyalo tiyo sama idwaro yudo liet mar terruok ka in kendi.sindan be nyalo tiyo kaka gino magido thuno,misip,kijiko mar bao nyalo terruok kod jaherani ka irodho siandane e yor mit ka ukelo ng'iyo machiegni.Nyaka ing'e ni gige tugo gi nyalo kelo masira mokochani koro nyaka itang.
Kik item soyo gioge tugo mabith kata matiyo kod stima e sianda;umgi kod rabo yunga kendo tem kik iti kod gigo manyalo tur kwomi.
Gigo manyalo tiyo kaka mor terruok kata lube
Mor terruok kata lube konyo e terruok nikech omedo yom kendo ong'engo lando Nyeye.Ka okinyal yudo lube machiegni, nitiere yore mathoth kaka olap. Refinery 29 bro nyisi yore go.
Kaponi itiyo kod rabo yunga e geng'o Nyeye kata ich,gima iyiero kaka lube kik bed kod mo.Mo nyalo miyo rabo yunga barore.
Kidwaro ng'eyo matut e wii mor terruok kata gigo minyalo tiyo godo kaka lube, rang anena Center for Sexual Pleasure & Health's Guide to Lube kaye.
Yore geng'o kute kata Nyeye mopogre ni ma ong'ere
Yudo gigo machalo rabo yunga kata dental dams tek.Nitiere yore matin ma inyalo temo tiyo godo ka ionge rabo yunga kata dental dam.
Kik iti kod jwala kaka Rabo yunga ka idwaro soyo dwong ni e sianda ka ther wadu.Rabo yunga geng'o mondo pi mawuok e jaherani kik donj kwomi koro tiyo kod jwala oknyal konyo geng'o Kute mag Ayaki kata nyeye.
Kata kamano, inyalo ng'iyo tiyo kod rabooyunga, glovs mar lwedo, kata gigo ma ok juala mondo ikete dhogi sama idwara tugo kod jaherani,kidino godo ka achiena kata duong ng'ama miyo ka idwaro nyodho duong' ne.Bed king'eyo ni tiyo kod gigo molos kod juala nyalo keloni thung' .
Kalure kod yore mopogore,gigi okolos mondo oti kaka rabooyunga kendo okonedo waket pachwa duto ni kigeng'o yudo Nyeye kata ich.
Ka in kod penjo madok korka gige tetruok,mo mar terruok aka yore geng'o Ayaki kata Nyaye,inyalo loso