Qu'est-ce que le poppers?
Nous recevons régulièrement des questions de nos utilisateur·rice·s par rapport aux tendances dans la communauté et à certains termes utilisés. L'un de ces termes est "poppers". Le poppers est un produit chimique parfois utilisé pendant les rapports sexuels et officiellement appelé nitrite d'alkyle. Il se vend dans de petites bouteilles sous forme de liquide qui se transforme en gaz une fois la bouteille ouverte.
L'inhalation de poppers dilate vos vaisseaux sanguins, ce qui fait baisser votre pression sanguine et accélère votre rythme cardiaque. Vous pouvez vous sentir étourdi·e et/ou avoir très rapidement une sensation de chaleur intense. Les effets peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes. Chez certaines personnes, le poppers peut provoquer maux de tête ou vertiges.
Dans la plupart des pays, l'usage de poppers n'est pas illégal, mais il représente un risque potentiel pour la santé s'il n'est pas consommé correctement, tout comme l'alcool. Chacun·e réagit différemment au poppers et tous les poppers n'affectent pas la même personne de la même manière à chaque fois qu'elle en consomme. La Fondation de lutte contre le SIDA de San Francisco recommande : « Si vous n'avez jamais consommé de poppers auparavant, commencez d'abord par une inhalation très brève, puis augmentez progressivement la durée d'inhalation des vapeurs ».
Comme le poppers augmente votre tension artérielle, en consommer en même temps que d'autres substances, y compris certains médicaments sur ordonnance, peut entraîner des problèmes. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance pour les troubles de l'érection, l'utilisation simultanée de poppers peut faire chuter votre tension artérielle à des niveaux dangereux. D'autres drogues illicites, comme l'ecstasy, le speed et les méthamphétamines, peuvent exercer une pression supplémentaire sur votre cœur si vous les consommez en même temps que du poppers. Vous pouvez également subir des brûlures chimiques superficielles autour de votre nez et de votre bouche si le flacon entre en contact avec votre peau ou que le liquide qu'il contient se renverse.
Le poppers peut également diminuer vos inhibitions pendant les rapports sexuels. Assurez-vous que vous et vos partenaires vous êtes mis·es d'accord à l'avance sur la manière d'utiliser le poppers et sur les pratiques sexuelles à moindre risque que vous adopterez, notamment en parlant de votre statut VIH et de vos IST et/ou par rapport à l'utilisation de préservatifs. Nous vous invitons à contacter votre professionnel·le de santé pour toute question concernant les substances et votre bien-être en général.
Vous trouverez de plus amples informations sur le poppers ici et ici.
Je pense que je pourrais avoir une Infection Sexuellement Transmissible (IST). Comment la traiter?
Les IST sont des infections courantes qui touchent la plupart des personnes sexuellement actives au moins une fois dans leur vie. Parfois, vous ou vos partenaires pouvez avoir une IST sans présenter de symptômes. Vous ne pouvez pas toujours déterminer si vous avez une IST (ou pas) juste par rapport à comment vous vous sentez. Cependant, si vous remarquez des symptômes d'IST, tels que des lésions ou une inflammation au niveau de vos parties génitales, des écoulements inhabituels, des démangeaisons ou des douleurs en urinant, vous devriez faire un test.
Se faire dépister régulièrement est un moyen efficace de savoir si vous avez une IST ou non. Les tests peuvent être intimidants. Mais ne pas se faire soigner pour une IST peut causer des problèmes de santé à long terme et vous risquez de transmettre des infections à vos partenaires.
Même si les IST sont courantes, un test positif pour une IST peut parfois susciter des émotions. La plupart des IST peuvent être traitées et guéries par des médicaments en une ou deux semaines environ. D'autres, comme le VIH, nécessitent un traitement à long terme afin de rester indétectable et d'empêcher sa transmission à vos partenaires. Pour savoir comment demander à votre professionnel·le de santé de vous prescrire un dépistage complet des IST, cliquez ici.
Après avoir reçu vos résultats et obtenu un traitement, assurez-vous d'informer tou·te·s les partenaires sexuel·le·s que vous avez eu·e·s depuis votre dernier dépistage et continuez à leur parler des pratiques sexuelles à moindre risque.
Pour en savoir plus sur le dépistage : où, quand et pourquoi se faire dépister ? Cliquez sur les liens respectifs.
Comment prévenir les Infections Sexuellement Transmissibles (IST)?
La première étape de la prévention des IST consiste à comprendre que les IST se transmettent de différentes manières. Vous pouvez en savoir plus ici.
Les préservatifs et les digues dentaires ont toujours été un moyen efficace de se protéger des IST transmises par les fluides corporels comme le sperme, les sécrétions vaginales et anales. Celles-ci peuvent inclure la chlamydia et la gonorrhée. L'utilisation de préservatifs et de digues dentaires peut également prévenir les IST qui se transmettent par contact cutané, y compris par voie orale si vous pratiquez un anulingus.
Si vous n'utilisez pas de préservatifs, l'utilisation de lubrifiant aide à réduire les risques de micro-lésions cutanées qui augmentent les risques d'entrer en contact avec les IST. Si vous n'avez ni préservatifs ni lubrifiant, vous pouvez en savoir plus sur les alternatives ici. Il est possible de se protéger de certaines IST, comme l'hépatite A et le HPV (Papillomavirus Humain) grâce à un vaccin. Découvrez où et comment obtenir un vaccin en France ici.
Si vous êtes séronégatif·ve, il existe d'incroyables nouvelles façons de prévenir le VIH. La PrEP est une pilule que vous pouvez prendre avant d'avoir des relations sexuelles et qui vous protège de l'infection par le VIH. Si vous pensez avoir été en contact avec le VIH, vous pouvez également recourir, dans les 72 heures qui suivent, au TPE (Traitement Post-Exposition). La PrEP et le TPE ne préviennent que le VIH mais pas les autres IST.
Comme toujours, peu importe vos pratiques sexuelles, se faire dépister pour les IST tous les 3 à 6 mois vous aidera à conserver une meilleure santé sexuelle. Découvrez où vous faire dépister ici ou ici, puis continuez à faire ce que vous aimez.
Que sont les infections sexuellement transmissibles (IST) ?
Les infections sexuellement transmissibles, parfois abrégée en MST ou IST, sont des infections provoquées par contact sexuel. Il existe de nombreux types d'IST auxquelles vous pouvez être exposé·e·s en fonction de vos pratiques sexuelles.
Toutes les IST ne sont pas transmises de la même manière. Certaines IST, comme la gonorrhée et la chlamydia, sont transmises par des fluides corporels tels que le sperme, les liquides anaux et vaginaux. D'autres IST, comme la syphilis ou l'herpès, sont transmises par contact cutané.
Parfois, vous ou vos partenaires pouvez avoir une IST sans présenter aucun symptôme. On ne peut pas déterminer si quelqu'un·e a une IST juste en le·la regardant. Il est préférable de parler à vos partenaires de la dernière fois que vous vous êtes fait dépister ou de vous faire dépister ensemble avant tous rapports sexuels.
N'oubliez pas : avoir une IST ne fait pas de vous une personne négligente. La plupart des personnes aura une IST au moins une fois dans sa vie et dans la majorité des cas le traitement est facile. Se faire dépister fréquemment et comprendre comment prévenir les IST vous permettra de réduire les risques.
Pour en savoir plus sur les IST spécifiques, consultez le site de Planned Parenthood (ressource disponible en Anglais et en Espagnol), ou consultez Le Livre des Infections Sexuellement Transmissibles (en Français).
Je n'ai pas de préservatifs, de lubrifiant ou de sextoys. Que puis-je utiliser à la place ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de trouver une alternative aux sextoys, au lubrifiant, ou aux méthodes barrières. Vous pouvez ne pas avoir accès facilement à ces choses, vivre avec votre famille ou dans un endroit où posséder un certain type de sextoys risquerait de vous « outer », ou encore être trans et ne pas être en mesure de trouver des moyens de protection adaptés à votre corps et à vos pratiques sexuelles.
Quelle que soit votre situation, il est toujours préférable d'utiliser les objets pour leur usage initial — le meilleur cockring est celui qui a été fait pour être un cockring, et les méthodes barrières les plus efficaces sont les vrais préservatifs et les vraies digues dentaires. Cela dit, certaines alternatives peuvent être sûres si elles sont utilisées correctement.
Alternatives aux sextoys
Il existe de nombreuses possibilités pour trouver des jouets sexuels à la maison. Que vous recherchiez un gode, un cockring ou des objets pour des jeux d'impact, il est important de connaître les moyens de limiter les dommages lorsque vous utilisez des objets de façon détournée.
Si vous utilisez des articles ménagers comme godes, assurez-vous de les recouvrir d'un préservatif pour éviter les risques d'infection. Les manches de brosses à cheveux et les légumes sont parmi les plus populaires et les plus disponibles. Les légumes n'ont pas une surface entièrement lisse, ils risquent donc de faire de petites déchirures dans le préservatif, ce qui pourrait entraîner des risques d'infections bactériennes. Tout gode que vous insérez par voie anale doit avoir une base évasée, afin de l'empêcher de se coincer à l'intérieur de vous.
Pour les objets que vous pourriez utiliser comme vibromasseurs, comme le manche d'une brosse à dents électrique ou votre téléphone, il est important de savoir s'ils sont étanches. Utilisez toujours un préservatif avec ces appareils et utilisez-les uniquement pour stimuler les zones extérieures de votre corps.
Les cockrings (anneaux péniens) peuvent aussi être fabriqués à partir de choses que vous possédez déjà. Vous pouvez retirer l'anneau en plastique d'un préservatif interne pour l'utiliser comme un cockring par exemple. Les cockrings ne doivent être portés que pendant de courtes périodes et doivent être faits d'un matériau flexible afin de pouvoir être facilement retirés même en érection. Si vous commencez à ressentir une gêne ou remarquez des ecchymoses, retirez immédiatement l'anneau. Si vous n'arrivez pas à l'enlever, consultez immédiatement un médecin.
Des objets comme les oreillers ou les chaussettes peuvent être utilisés comme masturbateurs, des pinces à linge peuvent être utilisées comme pince-tétons et des ceintures, des spatules ou des cuillères en bois peuvent servir dans le bondage et les jeux d'impact. Comme pour toutes ces alternatives aux sextoys, soyez conscient·e·s de tous les risques possibles et prenez toutes les précautions pour les limiter.
Les plus gros points à retenir pour les alternatives de jouets sexuels sont : n'insérez rien de tranchant ou d'électrique à l'intérieur de vous ; recouvrez tous les objets avec un préservatif ; et n'utilisez pas d'objets qui pourraient facilement se casser à l'intérieur de vous.
Alternatives au lubrifiant
Le lubrifiant est une partie importante du sexe qui augmente le confort et diminue le risque de transmission des IST. Si vous n'avez pas accès à du lubrifiant, il existe de nombreuses alternatives. La salive et différentes choses du quotidien peuvent être utilisées à la place du lubrifiant — Refinery29 propose une bonne liste d'alternatives au lubrifiant ici (lien vers ressource en Anglais).
Si vous utilisez des préservatifs pour aider à prévenir les IST ou la grossesse, votre lubrifiant ne doit pas contenir d'huile. L'huile peut entraîner des ruptures de préservatifs et alors les rendre inefficaces.
Pour plus d'informations à propos du lubrifiant et de ses alternatives, consultez le « Guide du lubrifiant » du « Centre pour le plaisir et la santé sexuel·le·s » ici (lien vers ressource en Anglais), ou encore la section du site Sexosafe : « À quoi sert le lubrifiant ? » ici (en Français, mais moins complet).
Alternatives aux méthodes barrières
Il est difficile de trouver des alternatives aux méthodes barrières telles que les préservatifs ou les digues dentaires. Il existe très peu de méthodes barrières que vous pouvez tenter de fabriquer vous-mêmes si vous ne possédez pas de préservatif ou de digue dentaire.
Des choses comme les sacs en plastique ou le film alimentaire ne doivent pas être utilisées pour remplacer les préservatifs lors des rapports sexuels avec pénétration. Le but des préservatifs est de garder les fluides sexuels à l'intérieur. Essayer de créer un préservatif à partir de ces objets n'est pas une option efficace pour prévenir les IST ou la grossesse.
Cependant, vous pouvez adapter un préservatif, des gants avec ou sans latex ou un film plastique non micro-ondable pour fabriquer une digue dentaire utilisée pour couvrir un anus ou un vagin lors du sexe oral. Gardez en tête que l'utilisation d'un film plastique présente un risque d'étouffement potentiel.
Comme pour toutes nos alternatives, ces objets ne sont pas destinés à être utilisés comme préservatifs et ne doivent pas être utilisés pour prévenir la transmission des IST ou la grossesse.
Si vous avez des questions sur les alternatives aux sextoys, au lubrifiant ou aux méthodes barrières, vous pouvez discuter (en Anglais) avec les éducateurs en santé de « Planned Parenthood » ici. Vous pouvez également joindre la Hotline Prévention de l'association ENIPSE ici où un·e délégué·e répondra à toutes vos questions autour de la santé sexuelle (en Français).
Puis-je faire un test de dépistage du VIH à la maison ?
Si vous êtes sexuellement actif·ve, se faire régulièrement dépister pour le VIH est le seul moyen de connaître votre statut avec certitude. Cependant, ce n'est pas toujours simple de se rendre dans un service de santé pour cela, ou peut-être êtes-vous inquiet·ète concernant votre vie privée ou votre sécurité dans le cadre d'un dépistage VIH.
Dans certains endroits, il est possible d'obtenir un kit de dépistage du VIH à effectuer soi-même à domicile. Les kits d'autotests ne sont pas aussi précis que les tests de dépistage du VIH que vous pourriez réaliser dans un laboratoire ou un centre de dépistage, mais mieux vaut se tester soi-même que ne pas être dépisté·e du tout. Quelle qu'en soit la raison, si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas vous faire dépister pour le VIH par un prestataire de soins, l'autotest est la meilleure alternative.
La plupart des autotests VIH nécessitent entre 23 et 90 jours pour détecter le VIH avec précision. Durant cette période, il est donc possible d'obtenir un résultat négatif mais d'être effectivement séropositif·ve. Il est donc important de refaire un test après cette période afin de déterminer votre statut VIH. La notice fournie avec votre kit d'autotest vous indiquera le délai nécessaire après la prise de risque pour que le VIH puisse être détecté. Si vous pensez avoir été exposé·e au VIH au cours des 72 dernières heures, consultez immédiatement un·e professionnel·le de santé, ou rendez-vous aux urgences de l’hôpital le plus proche ou dans un service spécialisé dans le VIH pour faire une demande de TPE (Traitement Post-Exposition).
Actuellement en France, il n'existe qu'un seul type d'autotests permettant d'effectuer un dépistage VIH chez soi. Ces kits d'autotests contiennent un auto-piqueur destiné à prélever une goutte de sang sur le bout de votre doigt. Le reste du kit vous permettra de tester cet échantillon sanguin et d'obtenir un résultat en une quinzaine de minutes. Pour en savoir davantage sur ces autotests, cliquez sur le lien suivant : Dossier : Tout savoir sur les autotests VIH.
Si le résultat de votre autotest s'avère positif, prenez contact avec un·e professionnel·le de santé qui vous prescrira un test de dépistage plus précis (par prise de sang) afin de confirmer le résultat. Il arrive parfois que les autotests indiquent un faux-positif, un deuxième test de confirmation réalisé auprès d'un·e professionnel·le de santé est donc indispensable. Si le résultat positif est confirmé, le·la professionnel·le de santé vous orientera pour démarrer votre traitement et vous mettra en lien avec d'autres services de soutien. Si le résultat du test de confirmation est négatif, assurez-vous de continuer à vous faire dépister régulièrement pour connaître votre statut VIH. Vous pouvez également demander à un·e professionnel·le de santé de commencer la PrEP, une pilule quotidienne qui aide à prévenir le VIH.
Actuellement, des kits de dépistage à domicile sont facilement disponibles en Europe et aux États-Unis. En France, vous pouvez vous en procurer dans toutes les pharmacies (sans prescription médicale), en ligne et auprès de certaines associations habilitées. Si vous n'êtes pas en France, découvrez où vous procurer un kit d'autotest VIH dans l'un des pays ci-dessous:
🏴 ANGLETERRE
🇰🇿 KAZAKHSTAN
🇳🇿 NOUVELLE-ZÉLANDE
Ending HIV by New Zealand AIDS Foundation
🇵🇭 PHILIPPINES
iScreen by Rajah Community Center of FPOP Iloilo
🇪🇸 ESPAGNE
🇬🇧 ROYAUME-UNI
Fastest by Terrence Higgins Trust
🇺🇸 ÉTATS-UNIS
Si l'utilisation d'un kit de test à domicile ne vous convient pas, vous trouverez ici ou ici où effectuer un test de dépistage.
Quels moyens de contraception fonctionnent pour les personnes transgenres ?
Une grossesse peut être évitée de nombreuses manières, notamment en utilisant des préservatifs, en prenant la pilule ou en utilisant d'autres méthodes de contraception à action prolongée. Pour certaines personnes transgenres, penser à la grossesse peut nous rappeler notre corps d'une manière qui n'est pas toujours confortable, mais il est important de connaître les options qui s'offrent à vous s'il y a une possibilité que vous tombiez enceinte.
Faire un test de grossesse, parler de la grossesse avec un·e partenaire ou commencer à utiliser une méthode de contraception peut s'avérer complexe pour de nombreuses raisons. Mais cela pourra vous aider à prendre le contrôle de votre santé sexuelle.
Si vous prenez un traitement hormonal, compter sur la testostérone ou les œstrogènes comme moyen de contraception n'est pas efficace. Si vous craignez que votre méthode de contraception n'interfère avec votre traitement hormonal, consultez la rubrique spécifique de la liste de Planned Parenthood présentant les moyens de contraception sans hormones. En cas de doute, parlez-en à un·e professionnel·le de santé qui vous aiguillera vers l'option la plus adaptée à vous.
Pour d'autres conseils sur la pratique du sexe à moindre risque, consultez le site Safer Sex for Trans Bodies (lien vers ressources en Anglais et en Espagnol) ou encore le Guide de santé sexuelle pour personnes trans* et leurs amant∙e∙s édité par l'association belge Genres Pluriels, en partenariat avec l'association Ex Aequo (guide en Français).
Je viens d'être testé·e positif·ve pour une Infection Sexuellement Transmissible (IST). Comment le dire à mon·ma (mes) partenaire(s) ?
Être testé·e positif·ve pour une IST peut être une expérience émotionnelle. C'est important pendant cette période de prendre soin de soi physiquement et émotionnellement.
Une façon de prendre soin de vous pourrait être de parler à des personnes qui vous soutiennent. Trouver des personnes de confiance dans votre entourage avec qui vous pouvez partager votre statut vous aidera à vous sentir moins seul·e dans l'attente d'un traitement et d'une prise en charge.
Tout comme vous êtes capable de prendre votre santé en main après l'annonce d'un résultat positif, vous pouvez aussi responsabiliser vos ancien·ne·s partenaires en leur disant qu'il·elle·s ont peut-être été en contact avec une IST. En les informant du résultat positif de votre test, vous leur permettrez de se faire dépister et/ou d'être traité·e·s rapidement.
Il n'y a pas qu'une seule façon de dire à un·e partenaire qu'il·elle pourrait avoir besoin de se faire dépister ou de se faire soigner. Vous pouvez les contacter directement en les appelant ou en leur envoyant un SMS, en leur écrivant par l'intermédiaire de Grindr ou en leur disant face à face. Dans certains cas, vous pouvez vous sentir gêné·e ou honteux·se d'annoncer à un·e partenaire que vous avez été testé·e positif·ve, et cela peut même parfois vous sembler dangereux. Si c'est le cas, vous pouvez utiliser les services de notification des partenaires de votre service de santé local ou TellYourPartner.org (États-Unis et Canada uniquement).
Qu'est-ce que le consentement ?
Le consentement est un accord entre vous et d'autres personnes définissant ce que vous avez envie de faire ensemble. Nous pratiquons tous les jours le consentement, en demandant à un·e nouveau·elle collègue s’il·elle accepte qu'on lui fasse la bise par exemple, ou en indiquant à une personne rencontrée sur Grindr ce avec quoi nous nous sentons à l’aise sexuellement.
En ce qui concerne les relations sexuelles, le consentement garantit que chacun·e obtient ce qu'il·elle veut sans être blessé·e. Le consentement s'appuie sur une communication ouverte, et ça se passe dans les deux sens : obtenir et donner son consentement.
Obtenir le consentement signifie obtenir une confirmation explicite et enthousiaste que votre partenaire se sent en sécurité, en confiance et s'amuse. Cela peut être obtenu de différentes manières, notamment en posant des questions (« Puis-je retirer ta chemise… ») ou en faisant des suggestions (« J'aimerais t'embrasser, est-ce que tu es d'accord ? »). Vérifier systématiquement avec son partenaire et s'assurer de son consentement vous assurera de connaître et de respecter les limites de chacun·e.
Donner son consentement signifie faire savoir à votre partenaire que vous vous amusez et que vous êtes d'accord avec tout ce qu'il est en train de se passer. Vous pouvez donner votre consentement avec des affirmations verbales comme « oui », mais aussi parfois via des signes non-verbaux indiquant le plaisir, et faisant savoir à votre partenaire que vous vivez une bonne expérience.
Il est important de se rappeler que le consentement est toujours réversible. Vous est-il déjà arrivé de dire quelque chose à une personne rencontrée via Grindr, puis de ressentir l'inverse une fois face à face ? Vous êtes en droit de changer d'avis à tout moment sur ce que vous souhaitez faire. Ce n'est pas parce que vous avez donné votre consentement pour quelque chose sur Grindr que vous êtes obligé·e de le faire lorsque vous vous rencontrez. À la fin de la journée, vous et vos partenaires méritez de vous sentir respecté·e·s et à l'aise avec tout ce que vous avez fait ensemble.
Regardez cette vidéo de « Planned Parenthood » pour en savoir davantage sur le consentement. Cette liste de « Teen Vogue » présente différents exemples de comment communiquer avec bienveillance et dans le respect du consentement. (lien vers ressource en Anglais)
Vous pouvez également consulter (en Français) : le dépliant de consentement.info, la planche BD « Non ça veut dire Non », ou encore 2 brochures publiées par infokiosques : « Apprendre le consentement en 3 semaines » (traductions de textes américains extraits de la brochure « Learning Good Consent ») et « Consentement : un truc… de pédé ? » (qui aborde la question du consentement à partir du point de vue et du vécu de garçons qui couchent avec d’autres garçons).
"Aux États-Unis, comment puis-je payer pour la PrEP ?
Gilead est l'entreprise qui fabrique Truvada et Descovy, les seules formes de PrEP actuellement approuvées aux États-Unis. Le programme Advancing Access de Gilead soutient les personnes qui doivent naviguer entre les compagnies d'assurance, les programmes d'assistance et les autres obstacles financiers pour obtenir la PrEP.
Vous pouvez les appeler au 1-800-226-2056 entre 9h et 20h (EST) ou cliquer ici pour plus d'informations (lien vers ressource en Anglais).
La PrEP est-elle disponible dans mon pays ?
Les médicaments tels que le Truvada, le Descovy, Tenvir-EM ou d'autres génériques comme l'association TDF/FTC (Ténofovir/Emtricitabine) ont été initialement développés pour combattre le virus chez les personnes séropositives. Mais nous savons maintenant que les personnes séronégatives peuvent également l'utiliser pour prévenir l'infection en cas d'exposition au virus. L'Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA) approuve actuellement Truvada et Descovy pour les traitements PrEP, tout comme les autorités sanitaires au Pérou, en France, en Afrique du Sud, au Kenya, en Israël et au Canada. D'autres formes de PrEP génériques sont approuvées dans d'autres pays.
Dans d'autres pays comme la Thaïlande et le Brésil, la PrEP est accessible à certaines personnes par le biais d'essais cliniques. Et dans beaucoup d'autres endroits, les activistes demandent l'accès à la PrEP, mais n'ont pas encore réalisé leurs objectifs.
Si vous êtes aux États-Unis, cliquez ici pour plus d'informations sur la PrEP. La liste ci-dessous est organisée par pays. Si vous ne trouvez pas le vôtre dans la liste, consultez : PrEPWatch.org.
🇦🇫 AFGHANISTAN
PrEPMAP de APCOM
🇦🇺 AUSTRALIE
PrEPMAP de APCOM
🇦🇹 AUTRICHE
Queer HIV Info de AIDS-Hilfe
Seite der österreichischen Aids Gesellschaft
🇧🇩 BANGLADESH
PrEPMAP de APCOM
🇧🇹 BHOUTAN
PrEPMAP de APCOM
🇧🇳 BRUNEI
PrEPMAP de APCOM
🇰🇭 CAMBODGE
PrEPMAP de APCOM
🇨🇳 CHINE
PrEPMAP de APCOM
🇫🇯 FIDJI
PrEPMAP de APCOM
🇫🇷 FRANCE
🇩🇪 ALLEMAGNE
🇭🇰 HONG KONG
PrEPMAP de APCOM
🇮🇳 INDE
PrEPMAP de APCOM
🇮🇩 INDONÉSIE
PrEPMAP de APCOM
🇮🇪 IRLANDE
🇯🇵 JAPON
PrEPMAP de APCOM
🇯🇵 LAOS
PrEPMAP de APCOM
🇲🇾 MALAISIE
PrEPMAP de APCOM
🇲🇳 MONGOLIE
PrEPMAP de APCOM
🇲🇲 BIRMANIE
PrEPMAP de APCOM
🇳🇵 NÉPAL
PrEPMAP de APCOM
🇳🇿 NOUVELLE-ZÉLANDE
PrEPMAP de APCOM
🇵🇰 PAKISTAN
PrEPMAP de APCOM
🇵🇬 PAPOUASIE-NOUVELLE-GUINÉE
PrEPMAP de APCOM
🇵🇭 PHILIPPINES
PrEPMAP de APCOM
🇸🇬 SINGAPOUR
PrEPMAP de APCOM
🇰🇷 CORÉE DU SUD
PrEPMAP de APCOM
🇱🇰 SRI LANKA
PrEPMAP de APCOM
🇨🇭 SUISSE
🇹🇼 TAIWAN
PrEPMAP de APCOM
🇹🇭 THAÏLANDE
PrEPMAP de APCOM
🇹🇴 TONGA
PrEPMAP de APCOM
🇬🇧 ROUYAME-UNI
I Want PrEP Now de Terrence Higgins Trust
🇺🇸 ÉTATS-UNIS
🇻🇺 VANUATU
PrEPMAP de APCOM
🇻🇳 VIÊT NAM
PrEPMAP de APCOM
À quelle fréquence les personnes séropositives voient-elles leur charge virale soumise à des tests ?
Les personnes séropositives obtiennent généralement leur test de charge virale lorsqu'elles commencent à recevoir un traitement de la part d’un dispensateur de soins médicaux, et ce dispensateur leur servira généralement de guide pour planifier les futurs tests.
Une fois qu'une personne est indétectable pendant au moins six mois, il est recommandé d'effectuer un test de charge virale tous les six mois.
Consultez HIV.gov pour plus d'informations. (Lien vers la ressource en anglais)
Qu’est-ce qui est Indétectable = Intransmissible (I=I)?
La science a confirmé que lorsqu'une personne vit avec le VIH indétectable, elle n'est pas seulement en meilleure santé : elle ne peut pas non plus transmettre le VIH à quelqu'un d'autre. Ou, Indétectable = Intransmissible (I = I).
C'est un développement historique dans l'histoire du VIH. Cela signifie que les personnes vivant avec le VIH indétectable n'ont aucune raison de craindre de transmettre le virus à leurs partenaires sexuels. Les personnes vivant avec le VIH font partie de la solution pour mettre fin au VIH simplement en prenant les médicaments qu'elles absorbent tous les jours pour rester en bonne santé.
Pour plus d'informations, consultez UequalsU.org et Building Healthy Online Communities (liens vers ressources en Anglais) ou le site de preventionsida.org (en Français).
Quels sont les facteurs de risque de contracter le VIH ?
Les baisers, la masturbation mutuelle et le frotteurisme ne comportent aucun risque de VIH. Le sexe oral, l'anilingus, la fellation avec un préservatif et la sodomie avec un préservatif n’entraînent qu’un très faible risque de transmission du VIH. La fellation sans préservatif comporte un risque moyen de contamination par le VIH, mais la sodomie sans préservatif comporte un risque élevé.
Cela s'applique uniquement au VIH, pas aux autres MST telles que la syphilis, la gonorrhée, la chlamydia ou l'hépatite.
Puis-je contracter le VIH par voie orale ?
Le sexe oral est beaucoup moins susceptible de transmettre le VIH que le sexe anal ou vaginal, mais le virus peut toujours entrer dans votre corps par des coupures et des plaies ouvertes. Il y a des cas documentés de personnes qui contractent le VIH par la bouche, mais c'est extrêmement rare.
Pour plus d'informations, consultez cette ressource. (Lien vers la ressource en anglais)
Qu'est-ce que le VIH ?
Le VIH est synonyme de virus de l'immunodéficience humaine. Le VIH affaiblit votre système immunitaire et il est donc plus difficile de rester en bonne santé. Lorsque le VIH progresse, il peut conduire au syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA).
Heureusement, des traitements efficaces existent pour garder votre système immunitaire résistant. En commençant tôt les médicaments et en conservant leur usage, le VIH devient gérable. Beaucoup de progrès ont été réalisés et continuent d'être obtenus. Aujourd'hui, les personnes séropositives peuvent vivre aussi longtemps que les personnes séronégatives si elles continuent à prendre leurs médicaments.
Découvrez cette vidéo d'une minute de Greater Than AIDS pour en savoir plus. (Lien vers la ressource en anglais)
Qu'est-ce que la PrEP?
La PrEP est l'un des outils les plus récents et les plus efficaces dans la lutte contre l'épidémie du VIH. Il s’agit d’un médicament qui peut être très efficace dans la prévention de la transmission du VIH s'il est pris régulièrement. La PrEP ne prévient pas les autres maladies sexuellement transmissibles.
À l'heure actuelle, les médicaments approuvés pour prévenir le VIH varient selon les pays. Dans certains pays, les médicaments prescrits comme PrEP sont le Tenvir-EM ou l'association TDF/FTC (Ténofovir/Emtricitabine), avec prise quotidienne par voie orale. D'autres médicaments comme le TDF/FTC, Truvada et Descovy ne sont actuellement approuvés pour un usage destiné aux personnes séronégatives, comme PrEP, que dans quelques pays ; mais ils devraient bientôt arriver dans beaucoup d'autres.
Visionnez cette vidéo de quatre-vingt-dix secondes de Greater Than AIDS pour en savoir plus. (Lien vers la ressource en langue anglaise)
Qu'est-ce que cela signifie d'être indétectable ?
Une personne est indétectable si elle est séropositive et prend ses médicaments régulièrement afin que le virus soit réprimé dans son corps. En fait, il est tellement réprimé que les tests ne détectent même pas le virus dans un échantillon de sang.
La science a confirmé que lorsqu'une personne vit avec le VIH indétectable, elle n'est pas seulement en meilleure santé : elle ne peut pas non plus transmettre le VIH à quelqu'un d'autre. Ou, Indétectable = Intransmissible (I = I).
Une personne restera indétectable tant qu'elle prendra ses médicaments comme prescrit.
Être indétectable ne signifie pas qu'une personne est guérie du VIH, mais c'est une option efficace de prévention du VIH.
Certaines personnes vivant avec le VIH n'ont pas de charge virale indétectable. Elles peuvent également avoir des rapports sexuels protégés en choisissant des options de prévention du VIH comme les préservatifs et la prophylaxie pré-exposition.
Consultez TheBody ou UequalsU.org pour plus d'informations (lien vers ressource en Anglais).
Quels pays autorisent actuellement l'utilisation du Truvada en tant que PrEP pour les personnes séronégatives ?
Le Truvada a initialement été développé pour lutter contre le virus chez les personnes séropositives, mais nous savons désormais que les personnes séronégatives peuvent l'utiliser pour prévenir l'infection si ces dernières sont exposées au virus. L’Agence Américaine des Produits Alimentaires et Médicamenteux approuve actuellement la Truvada en tant que PrEP, tout comme les organismes gouvernementaux équivalents au Pérou, en France, en Afrique du Sud, au Kenya, en Israël et au Canada.
Dans d'autres pays comme la Thaïlande et le Brésil, la PrEP est accessible à certaines personnes par le biais d'essais cliniques. Et dans beaucoup d'autres endroits, les activistes demandent l'accès à la PrEP, mais n'ont pas encore réalisé leurs objectifs.
Découvrez notre PrEP Watch pour en savoir plus sur chaque pays. (Lien vers la ressource en langue anglaise)
Où puis-je passer un test VIH / MST ?
Si vous êtes en France, vous pouvez consulter le site de Sida Info Service pour connaître la liste des différents endroits où vous faire dépister.
Sinon, voici une liste des sites de dépistage du VIH, organisée par pays. Si votre pays n'apparaît pas dans la liste, consultez AIDSMap.com’s HIV Test Finder
🇩🇿 ALGÉRIE
Sanadi de M-Coalition
🇧🇬BULGARIE
🇨🇦 CANADA
🇫🇷FRANCE
🇬🇭GHANA
🇮🇳 INDE
India LGBT Help Finder Tool de Varta Trust, SAATHII, and Grindr for Equality
🇮🇩 INDONÉSIE
🇯🇴 JORDAN
Sanadi de M-Coalition
🇰🇪 KENYA
Pharmaceutical Society of Kenya
🇱🇧 LIBAN
Sanadi de M-Coalition
🇲🇾 MALAISIE
🇲🇱 MALI
🇲🇦 MAROC
Sanadi de M-Coalition
🇳🇵 NÉPAL
🇳🇿 NOUVELLE-ZÉLANDE
🇵🇭 PHILIPPINES
🇿🇦 AFRIQUE DU SUD
Southern African HIV Clinicians Society
🇱🇰 SRI LANKA
🇹🇼 TAIWAN
🇹🇳 TUNISIE
Sanadi de M-Coalition
🇬🇧 ROYAUME-UNI
Fast Test de Terrence Higgins Trust
🇺🇸 ÉTATS-UNIS
Get Tested de CDC
Take Me Home – Home Test Kits
🇾🇪 YÉMEN
Sanadi de M-Coalition
À quelle fréquence dois-je subir un test VIH / MST ?
Le CDC (Centres de contrôle et de prévention des maladies, l'une des principales composantes opérationnelles du Département de la santé et des services sociaux américain) recommande aux hommes gays et bisexuels et aux personnes trans ayant plusieurs partenaires de se faire dépister pour les IST et le VIH tous les trois à six mois. En fonction du nombre de vos partenaires et de vos pratiques sexuelles, vous pourriez simplement planifier un dépistage tous les trois mois.
Pour obtenir le test le plus complet possible, il est recommandé que chaque partie du corps que vous utilisez dans vos pratiques sexuelles soit testée. Si vous avez des relations sexuelles orales, demandez un prélèvement buccal. S'il vous arrive de pratiquer le sexe anal (sodomie ou anulingus) comme receveur·se, demandez également un prélèvement anal. Vos organes génitaux sont généralement testés par l'analyse de votre urine.
Pour en savoir plus, consultez cette vidéo d'une minute de Greater Than AIDS : « How Often To Get Tested ? » (lien vers ressource en Anglais), ou encore cette autre vidéo d'une minute (en Français) : « Parole de pro : Le Dépistage »
Que dois-je demander pour m'assurer que je reçois le test MST le plus complet ?
La réponse à cette question dépend du genre de comportement sexuel que vous avez. Un médecin vous examinera habituellement pour le VIH, fera un test sanguin pour la syphilis, et un test d'urine pour les MST de vos organes génitaux. Si vous avez des rapports sexuels oraux, vous devez vous assurer que votre médecin prélève un échantillon dans votre bouche pour vérifier la présence de MST, et si vous pratiquez la sodomie, vous devez vous assurer qu'il tamponne aussi votre anus.
Il est également important de subir un test de dépistage de l'hépatite B au moins une fois, ainsi que de l'hépatite C, surtout si vous êtes séropositif.
Pour en savoir plus, consultez cette vidéo d'une minute de Greater Than AIDS : « Swab My Butt ! » (lien vers ressource en Anglais), ou vous pouvez aussi prendre connaissance des recommandations en matières de dépistage du site suisse Dr.Gay
Les médicaments contre le VIH ou de prophylaxie pré-exposition entrent-ils en conflit avec les hormones trans ?
Toutes les personnes transgenres ne prennent pas des hormones dans le cadre des soins de santé liés à l'identité de genre, mais beaucoup le font. Il n'y a pas d'interactions connues entre toutes les formes de traitement hormonal substitutif et de prophylaxie pré-exposition.
Pour en savoir plus, consultez cette vidéo d'une minute de Greater than AIDS : « HRT on PrEP » (lien vers ressource en Anglais).
Qu'est-ce que le PPE ?
PPE signifie «Prophylaxie post-exposition ». Contrairement à la PrEP qui est prise avant qu'une personne séronégative ne soit exposée au virus, la PPE est prise par la suite et peut empêcher le virus de faire des copies de lui-même et de s'installer dans le corps.
Visionnez cette vidéo de quatre-vingt-dix secondes de Greater Than AIDS pour en savoir plus. (Lien vers la ressource en langue anglaise)
Mon médecin a-t-il besoin de connaître mon orientation sexuelle ou mon identité de genre ?
La réponse à cette question est compliquée. Pour certaines personnes, il peut ne pas être prudent de consulter un médecin, en particulier dans les pays où la loi fait que les LGBT sont illégaux ou si la confidentialité entre le médecin et le patient n'est pas garantie par la loi.
Cependant, si nous sommes en mesure de faire confiance à nos fournisseurs de soins médicaux, ils seront en mesure de mieux prendre soin de nous. En leur parlant de votre identité de genre, de votre orientation sexuelle et des types de rapports sexuels que vous avez, vous leur permettrez de faire les tests dont vous avez besoin pour rester en bonne santé.
Rappelez-vous que vous méritez une expérience dans le cabinet du médecin qui n'est pas seulement sûre, mais aussi libérée de toute honte. Si un médecin essaie de vous dire que votre orientation sexuelle, votre identité de genre ou vos rapports sexuel sont immoraux, dites-lui poliment que vous aimeriez ne parler que de la médecine pendant votre visite.
Pour en savoir plus, consultez cette vidéo d'une minute de Greater Than AIDS : « Does My Doc Need to Know I'm Gay ? » (lien vers ressource en Anglais)
Aux États-Unis, comment puis-je payer pour la PrEP ?
Gilead est la société qui fabrique le Truvada, la seule forme de PrEP actuellement approuvée aux États-Unis. Le programme Advancing Access de Gilead soutient les personnes qui doivent naviguer entre les compagnies d'assurance, les programmes d'assistance et les autres obstacles financiers pour obtenir la PrEP. Vous pouvez les appeler au 1-800-226-2056 de 9 heures à 20 heures, heure de l'Est, ou cliquer ici pour plus d'informations. (Lien vers la ressource en langue anglaise)