यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, नियमित रूप बाट HIV परीक्षण भनेको तपाईको स्थिति निश्चित रूपमा थाहा पाउने एक मात्र तरीका हो। जहाँसम्म, क्लिनिकमा जान सँधै सजिलो हुँदैन, वा तपाईको गोपनीयता वा HIV परीक्षण सेटिंग मा सुरक्षाको बारेमा चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ।
केहि स्थानहरूमा, यो सम्भव छ कि एचआईभी टेस्ट किट प्राप्त गर्न तपाई आफैले घरमा पूरा गर्न सक्नुहुनेछ। आत्म-परीक्षण किटहरू एचआईभी परीक्षणहरू जत्तिकै सही हुँदैनन् जुन तपाईं क्लिनिकमा प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, तर आत्म-परीक्षण सबै परीक्षण नगरी राम्रो हो। यदि कुनै कारणवश तपाईले स्वास्थ्य देखभाल प्रदायकसँग एचआईभी टेस्ट लिन सक्नुहुन्न वा प्राप्त गर्नुहुन्न भने, यो अर्को उत्तम कुरा हो।
धेरै जसो घर एचआईभी परीक्षणहरू एचआईभी सही रूपमा पत्ता लगाउन 23 र 90 दिनको बीचमा लिन्छन्। यस समयमा, एचआईभी को लागी नकारात्मक परीक्षण गर्न सम्भव छ तर वास्तवमा एचआईभी-पोजिटिभ हुनुहोस्। यो एचआईभी स्थिति निर्धारण गर्न यस विन्डो अवधिको बखत र पनी परीक्षण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईको टेस्ट प्याकेजमा समावेश सामग्रीले तपाईलाई समयसीमा बताउँदछ जहाँ एचआईभी एंटीबडीहरू पत्ता लगाउन सकिन्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि पछिल्लो 72 घण्टामा तपाईलाई एचआईभीको चपेटामा परेको छ भने, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग पछि पोस्ट एक्सपोजर प्रोफिलिक्ससको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
घरमै एचआईभीको लागि परीक्षणका दुई तरिकाहरू छन्। पहिलो टेस्ट किट हो जहाँ तपाई लार नमूना संकलन गर्न स्वबको प्रयोग गर्नुहुन्छ र घरमा तत्काल परीक्षण परिणामहरू हेर्नुहोस्। दोस्रो तरिका घर मा रगत नमूना लिने र प्रोसेसिंग को लागी एक प्रयोगशालामा पठाउन शामिल छ। स्वस्थ अनलाइन समुदायहरू निर्माण गर्न यी परीक्षणहरूको बारेमा यहाँ अधिक विशिष्ट जानकारी छ।
यदि तपाईंको परिक्षण परिणामहरूले भन्छ कि तपाईं एचआईभी-पॉजिटभ हुनुहुन्छ भने, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको साथ अनुसरण गर्नुहोस् जसले तपाईंको घर परीक्षण परिणामहरूको पुष्टि गर्नको लागि अधिक संवेदनशील परीक्षण प्रदान गर्न सक्दछ। कहिलेकाँही, एचआईभी परीक्षणले गलत सकारात्मक परिणाम दिन सक्छ, त्यसैले स्वास्थ्य देखभाल प्रदायकले तपाईंलाई फेरि जाँच गराउनु उत्तम हुन्छ। यदि उनीहरूले तपाईंको सकारात्मक परीक्षणको नतीजा पुष्टि गरे, तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई उपचार सुरू गर्न र तपाईंलाई अन्य समर्थन सेवाहरूमा जडान गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं एक नकारात्मक परीक्षण नतीजा प्राप्त गर्नुभयो भने, नियमित रूप बाट HIV परीक्षण जारी राख्नको लागि निश्चित गर्नुहोस् तपाईंको स्थिति जान्न। तपाईं स्वास्थ्य देखभाल प्रदायकसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ (PrEP) प्रिइपी सुरु गर्ने बारेमा, दैनिक गोली जसले एच आई भी रोक्न मद्दत गर्दछ।
हाल, गृह परीक्षण किटहरू सजिलै युरोप र अमेरिकामा उपलब्ध छन्। कुन एचआईभी होम टेस्ट किट विकल्पहरू तपाईंको लागि यहाँ उपलब्ध छन् भनेर फेला पार्नुहोस्। यदि एक होम टेस्ट किट प्रयोग गरी तपाईको लागि ठीक छैन भने तपाईको नजीकको एचआईभी परीक्षण साइट यहाँ पाउनुहोस्।