यौन रोग रोकने का पहला कदम ये समझना है कि यौन रोग कई तरह से फैलते हैं। आप इस बारे में यहाँ और पढ़ सकते हैं।
शरीर के तरल पदार्थों जैसे सीमन, योनि या गुदा के पानी से होने वाले यौन रोगों को रोकने के लिए कंडोम और डेंटल डैम कारगर उपाय हैं। इसमें क्लेमेडिया और गोनोरिया शामिल है। त्वचा से फैलने वाले यौन रोगों को भी कंडोम या डेंटल डैम पहन कर रोका जा सकता है, भले उसमें मुंह का इस्तेमाल हो, जैसे रिमिंग।
यदि आप कंडोम का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं तो ल्युब का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा में होने वाले छोटे-मोटे छिलन (जो यौन रोग का खतरा बढ़ा सकते हैं) से आप बच सकते हैं। यदि आप कंडोम या ल्युब इस्तेमाल नहीं कर सकते तो आप अन्य उपायों के लिए यहाँ देख सकते हैं। कुछ यौन रोग जैसे हेपेटाइटिस ए और एचपीवी को आप वैक्सीन लेकर उनके सम्पर्क में आने से पहले ही बच सकते हैं। वैक्सीन कहाँ और कैसे मिले इसके लिए आप यहाँ देखें।
यदि आपको एचआईवी नहीं है तो इससे बचने के कई कारगर उपाय हैं। PrEP एक रोज़ लेने वाली दवा है जिसके इस्तेमाल से आप एचआईवी के इंफ़ेक्शन से बच सकते हैं। यदि आपको ऐसा लगता कि आप एचआईवी के सम्पर्क में आ चुके हैं तो आप 72 घंटों के भीतर PEP लेकर इसे रोक सकते हैं। PrEP और PEP केवल एचआईवी से बचाव करते हैं और यौन रोगों से नहीं।
हमेशा की तरह, आप कैसे भी सेक्स करें, हर 3 या 6 महीने में अपने यौन रोगों की जाँच आपको आपके यौन रोग की स्थिति के बारे में जागरूक रख सकती है। जाँच कहाँ करें, इसके लिए यहाँ देखें और उसके बाद वो करें जो आपको पसंद है।